メールマガジン2019年06月号
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■ 腸活とは 皆さん、はじめまして。内科胃腸科医の田中 宏明です。
中国への赴任を前にいろいろと不安が多かったことと存じます。 |
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日本と中国の違い・・・健康に影響を与える可能性がある環境要因は、食事と大気ではないでしょうか？食べ物、 水、そして空気・・・どれも健康維持には極めて大切なものです。
中国での外食では麺や餃子皮などの小麦粉が増えます。美味しいので食べ過ぎがちです。ついつい新鮮な野菜 の比率が減ると、血糖上昇や食物繊維不足による便秘や下痢になってしまいます。
中華料理と言えば「油」ですが、一般家庭での油の消費量は日本の数倍ですし、油の中にはトランス脂肪酸（別 名「食用プラスチック」=欧米では販売禁止）が含まれる可能性もあり、体調不良や肌のトラブルの原因になりま す。また、糖質ゼロの飲料・食品に含まれる人口甘味料に代表される食品添加物は、舌の味覚のみならず腸内細 菌も欺く事で肥満や糖尿病、胃腸症状を招いてしまいます。
これらに対処するには、新鮮な野菜、味噌、納豆、ヨーグルトといった発酵食品を増やす事で、良い腸内環境を維 持する必要があります。とは言え、日本と同じように良い食材を調達し続けるには、労力も必要ですし、経済的な 負担もありますね。この状況を切り抜ける最適の方法、それは「あなた自身の腸内細菌」を元気に維持する事なの です。
発酵食品や乳酸菌サプリから得られる善玉菌は、ずっとあなたの腸内で生き続けることはできません。でも、「あな た自身の腸内細菌」にダイレクトに働きかけて強化する事は可能なのですよ。
2007年に「腸活」という言葉が生まれました。実は私は日本で初めて提唱しました。それ以来、「自前の腸内細 菌」をいかに元気にするか、を考え続けて来ましたが、保険で処方出来るクスリにはそれを叶えるものがありません でした。そこで自分で開発したのが、ベリラクトという次世代腸活専用サプリです。一般的な乳酸菌サプリなどと違 い、「あなた自身の腸内細菌」を育て続けるチカラがあるので、中国での生活で大きく変わる食の変化に対応でする 救世主と言えるでしょう！
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次世代腸活専用サプリ ■ ベリファ ■ ベリラクトii 大腸の性質と形状を知り尽くした田中医師が開発した 美と健康を目指す健康腸活サプリメントです。 |
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