邮件杂志2014年12月刊
最近早上和晚上温度都低了。大家过的怎么样呢。最近感冒的人增加了很多。
漱口、洗手、营养均衡饮食、适量的运动、规律的生活･･･
从能够做到的事情开始预防感冒。
Contents
1. 关于高血压
2. 预防流感疫苗的接种指南
3. 年末・年初休诊的通知
1.关于高血压
高血压是什么？
简单来说血压就是心脏将血液送至全身时的压力。如果这个压力维持在基准值以上的话就是高血压。高血压的自觉症状有头重感、头晕、感觉血气由脑后直冲到头顶。但是血压180左右的人也有完全感觉不到症状的，而150左右的人就能有感觉的情况也有。
如果没有感觉到症状的话，高血压就会在不知不觉中滋长、等到注意到的时候可能已经引起了心肌梗塞或肾不全等合并症。高血压的恐怖之处就是会这样引起合并症。
基准值
高血压的基准值是140/90mmHg(前者是收缩期血压、后者是扩张期血压)以上。健康诊断的话一定会进行血压的测定、所以还是好好的确认一次检查结果吧。诊断出稍微有点高血压的人在家早上和晚上测血压2次，当超过之前的几率的时候要必要进行内服治疗。糖尿病等有合并症的人有必要进行严格的血压控制，135/85以上就是高血压。
高血压的原因
导致高血压的原因有很多、因为年龄的增加血管的动脉硬化、另外还有盐分摄取过多、压力、不眠、过劳、运动不足、肥满或者遗传性体质的关系。还有极少部分是因为肾脏病或荷尔蒙异常额原因引起的，当这些病因解决之后高血压也会得到改善。
高血压的恐怖之处
高血压本身的自觉症不是很明确。但是不管的话动脉硬化就会硬化、还有可能会引发心脏病等合并症。高血压的恐怖之处正是这些合并症。动脉硬化是指血管失去其弹性、血管内腔变窄的状态。持续在高血压的状态下的话、为了忍受血液的压力动脉的血管壁会变厚、血管内腔变窄。
如果伤到血管的话、胆固醇等脂质容易流失、更会加剧内腔变窄。这样一来的话对血液流动的抵抗会增加、血压就会继续上升不断在这一个恶性循环中、然后继续加重动脉硬化。
高血压的合并症：与大脑相关的
脑梗塞是脑的动脉硬化引起的、血栓堵塞造成的病症。同样的堵塞病症会把血栓（例如心脏的血栓）向脑以外的场所移动，如果堵塞了脑血管的话、那么就会因为酸素和营养成分无法进行供应而引起脑细胞坏死，就会在脑部引起重大的障碍。症状比较轻的场合也有、严重的情况下可能会导致语言障碍、偏瘫、意识不清等。
动脉硬化还有可能导致血管中动脉瘤的出现。血管破裂的话就会发生脑出血。脑出血的一种死亡率高的就是膜下出血，在网盖大脑的血管中可造成动脉瘤、破裂的时候引起的病症。果然高血压也是诱发它的一个原因。
高血压的合并症：心脏相关
血压高的话心脏就有必要使出强劲来输送血液。而心肌变厚就是“心肥大”。继续这样下去的话、就会变成心脏机能低下“心不全”、心悸、气喘、呼吸困难等和生命十分相关的境地。
根据动脉硬化、心脏的冠动脉的内腔变窄、血液的供给大幅度下降的状态叫“狭心症”。冠动脉再变细、因为血栓堵塞的原因完全封闭内腔、没有供给血液的部分会坏死、这个叫“心肌梗塞”，它是威胁生命的高级警戒病症。
高血压的合并症：肾脏病
因为高血压肾脏的小动脉的动脉硬化会导致肾机能低下、这个叫“肾障碍･肾硬化症”。因为进行比较迟缓所以发现也比较难、可能恶化到肾不全、浮肿、食欲不振等发症，然后血压会进一步上升。
高血压的合并症：糖尿病
虽然糖尿病和高血压没有直接的关系、高血压的人和不是高血压的人相比多了2~3倍。糖尿病就是胰岛素没有进行分泌、因为没有好好的工作所以血糖值就会变高的病，长时间持续的话会引发各种各样的合并症。特别是高血压和糖尿病一起的话、会加速病症、容易引发心肌梗塞等血管病。
没有什么自觉症状的高血压不少、到了40岁前后请时不时进行一下血压的测试。建议大家再一次改善自己的生活习惯、定期的接受健康诊断。
2.流感的疫苗接种的指南
流感疫苗的接种已经开始了。在来院之前请尽可能先预约。
预约的时候请告知希望日期和名字。
费用：230元/1次（欧洲制）
※详细情况、费用等可用电子邮件 morishige@suzhou-morishige.com或者电话 TEL: (０５１２)６８１８－８００１（涉外担当・加藤）进行咨询。
3.年末・年初休诊的通知
2014年12月31日（三）13:30~2015年1月1日（四）年末・年初休诊。
2015年1月2日（五）开始普通的诊察。
儿童科的诊察从12月31日（三）~2015年1月4日（日）休诊。
多有不便，敬请谅解。
